아이가 열날때! 꼭 알아두면 좋을 대처방법들 정리

아이들이 열이 나는 게 가장 무서운 1인..

다들 아이들 열이나시면 어떻게 하시나요?

전 시간에 맞춰 체크하며 해열제를 먹이기도 하지만 어느 순간부터 '믿고 대처하는 방법'이 생겼는데요.

 

사진: Unsplash 의 Julian Hochgesang

 

다들 알고계시면 도움이 되실 것 같아 지금부턴 아이가 열이 났을 때 제가 대처하는 방법들에 대해 정리해보려고 합니다.

 

1. 아이 손발이 차가울 땐?

손발이 차가울 땐 손과 발 마사지 해주자

아이가 추워하면 얇은 이불로라도 덮어주고 양말신기고 주물러주자

손발이 따뜻해진다 싶어지면 물수건 마사지도 해주면 좋다

아이의 손발이 얼음처럼 차갑다면 고열이 오를 예정이라는 의미라고 해요.

그럴 땐 손과 발 마사지를 해주어야 하는데요. 아이가 추워하면 얇은 이불로라도 덮어주고 양말을 신기고 주물러주세요.

 

그러다 손발이 점점 따뜻해진다 싶을 때는 그때부터 물수건 마사지도 해주시면 좋아요.

 

2. 물수건 마사지는 언제? 어떻게?

물수넉 마사지 할 땐 따뜻한 물 온도로!

수건을 적셔서 짜지 말고 흐르는 상태로 이마, 겨드랑이, 목덜미, 가슴팍까지만!

해열제를 먹이고 나선 20~30분 이내엔 절대 물수건 마사지 하지 말기!

손발이 차갑다가 따뜻해지기 시작하면 물수건 마사지도 가능하다고 했죠.

 

물수건 마사지를 할 땐 따뜻한 물온도로(너무 뜨겁지 않게!) 수건을 적셔서 짜지 말고 흐르는 상태로 이마, 겨드랑이 목덜미, 가슴팍까지만 하는 거라고 해요. 팔다리에 물수건을 하면 모세혈관이 수축해서 열이 더 오른다고요.

 

저도 아이 물수건을 해줄 땐 물이 조금 흐르더라도 너무 꽉 짜지 않은 상태로 이마, 겨드랑이 목덜미 정도만 해준답니다.

 

그리고 주의할 건! 해열제를 먹이고 나서 20~30분 이내에는 절대 물수건 마사지를 하지 말라고 하는데요! 저체온이 올 수 있어 주의해야한다고 합니다.

 

3. 아이 손발이 뜨겁다면?

손발이 뜨겁고 아이 몸에 땀이 나기 시작하면 이불을 덮지 말고 기저귀까지 열어두자

아이들이 열이 내릴 땐 손발이 무지 뜨거워진다고 하는데요.

열은 손끝, 발끝에서부터 얼굴 이마로 올라가고 내릴 땐 손으로 나간다고 해요.

 

손발이 뜨겁고 아이 몸에 땀이 나기 시작하면 열이 나가는 신호로 알고 이불을 덮지 말고 기저귀까지 열어두면 좋다고 하니 참고해 주세요.

 

저는 아이가 열이 나면 이렇게 대처하고 있어요.

아이가 완전 어렸을 땐 열이 나면 너무 걱정되기도 했는데 이렇게 나름 대처방법에 대해 적어두니 어느 정도 안심이 되더라고요. 그래서 전 항상 아이의 손과 발을 체크해보기도 한답니다.

 

많은 도움이 되셨으면 좋겠네요.

 

✔ 아이가 갑자기 열이 날 때, 열나요 어플 사용법

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