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건강한수면1

수면 부족, 지속되면 이렇게 변한다고? 추천 방법 5가지 새벽 4시 30분~ 5시면 기상하는 생활패턴을 유지하는 요즘, 갑자기 이런 기사 타이틀이 눈에 띄었어요. 하루 6시간만 잔 대가...25년 뒤 이렇게 변한다  하루 6시간만 잔 대가…25년 뒤 이렇게 변한다 [건강+]하루 6시간밖에 잠을 자지 못한 가상의 인물 '한나'의 25년 뒤 모습. 벤슨스 포 베드즈 홈페이지 캡처 25년간 충분한 수면을 취하지 못할 경우 우리 몸은 영화 ‘반지의 제왕’ 속 골룸처럼 변할n.news.naver.com위 기사에 보이시는 사진 보이시나요?저 사진을 보고 진짜 저도 모르게 손이 클릭하고 있더라고요. 25년간 충분한 수면을 취하지 못할 경우 우리 몸은 영화 '반지의 제왕' 속 골룸처럼 변할 수 있다는 지적이 나왔다. 기사에는 이런 문구가 있더라고요. 반지의 제왕 속 골룸처럼.. 일상다반사 2024. 12. 17.